A: Circonferenza del seno

Fique em frente a um espelho usando um sutiã. Envolva a fita métrica o mais próximo possível do peito e certifique-se de que esteja nivelada nas costas.

B: Circunferência da cintura

Remova qualquer roupa que impeça o contato com a linha da cintura.Segure uma extremidade da fita métrica no umbigo e enrole a fita ao redor de você, atrás das costas e novamente na frente.Certifique-se de que a fita esteja próxima à pele sem estar muito apertada.

C: Circunferência da anca

Remova qualquer roupa para obter uma medição precisa.Fique com os pés juntos e coloque a extremidade da fita métrica em um lado, depois enrole ao redor do corpo.